设为首页 加入收藏

幸运快艇群

你的位置 : 主页 > 健康养生 > 饮食养生 >

看脸色巧吃食物 脸黄吃山药

来源:恒恒美食网  07-29/2019
点击:

   其实,脸色除了可以反映身体健康程度,还可以反映一个人的精神状态。面色恰到好处的红润会让人觉得精力充沛、快乐开朗;如果面色苍白或蜡黄,会让人觉得没有冲劲和斗志,在工作上,人们一般也不愿意和这样的人合作;如果面色铁青,会让人觉得过于严肃或阴沉,难于沟通;如果面色过红,会让人觉得此人冲动、不够理智。

   脸上有五种病色

   人在健康状况不佳时,就会面露病色。而病色中的白、黄、红、黑、青五色,都对应着不同的身体疾患。

   1、白:苍白、煞白、惨白

   这些白色没有光泽、不夹杂血色,都是人们用来形容脸部病态的白色。中医认为,这种白色多跟气虚、血虚关系密切。血液不足、不能营养面部,就会出现苍白色;血液的运行和生成又是靠气的,中医说气能生血,气虚了,生血的功能就减退了,血就不能够营养面部,就会出现苍白色。还有一种白是体寒引起的,这类人特别需要保暖。

看脸色巧吃食物  脸黄吃山药
看脸色巧吃食物  脸黄吃山药

   2、黄:蜡黄、焦黄

   “有这两种面色的人,往往不是脾虚就是体内有湿气。”中医认为脾胃是先天之本,是营养物质的来源,如果脾胃虚弱以后不能正常运化,营养物质就不能滋润我们的面部,这时候会出现黄色。脾除了消化营养物质以外,还代谢水湿,如果湿邪不能正常代谢,营养物质异常积聚,也会造成面色出现不正常的黄。

   3、红:通红、潮红

   健康的红是由内而外散发的,而不健康的潮红有一个特点,就是像潮水那样,比如有人会在下午时面色发红。潮红和阴虚、上火有关,一般面色潮红的人还有五心烦热的表现,也就是心情烦躁、两手心两足心发热。如果上火属于实火,表现出来就是满面通红、如果是阴虚引发的上火,往往只是在颧骨发红。4、黑:枯萎、憔悴

打印

网友评论

大家都在看

热门食材

专题推荐

热门推荐

  • 新陈代谢和基础代谢 新陈代谢和基础代谢的好处与区别

    新陈代谢和基础代

    新陈代谢和基础代谢。新陈代谢是大家都知道的事情,但是基础代谢到底是什么,问很多人都

  • 官方拟规定:食品标识不得明示暗示涉及疾病预防治疗

    官方拟规定:食品

    中新网11月21日电国家市场监管总局近日印发《食品标识监督管理办法(征求意见稿)》。征求意

  • 河南自贸试验区制度创新成果盘点

    河南自贸试验区制

    作为国家的“试验田”,自贸试验区的核心任务是制度创新。河南自贸试验区建成两年多以来

热门食谱

推荐文章