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朋友圈疯传儿童“禁食清单” 非天然蜂蜜或致儿

来源:恒恒美食网  05-15/2019
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朋友圈疯传儿童“禁食清单” 非天然蜂蜜或致儿

  中国江苏网7月17日讯 暑假到了,最近关于儿童性早熟的话题文章在朋友圈疯传,文章里面有份儿童不宜食用的“食品清单”,不少家长看后有点后怕,自己平时给孩子的饮食中多少会触碰到“清单”中的食品;更多的家长则在“反省”自己的饮食习惯,会给孩子带来的不良影响。

  网传儿童性早熟“食品清单”

  “清单食品”涉及多类

  记者看到,网上疯传的会导致儿童性早熟、不宜食用的“食品清单”包括几大类食品:一些入药的食品、油炸类食品、保健食品、针对儿童市场的补剂和口服液、禽肉、蜂蜜和蜂王浆……

  入药的食品如冬虫夏草、燕窝、人参、黄芪、沙参等,这些可能会改变孩子正常的内分泌环境,造成身心发展的不平衡;油炸类食品,特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片等食物,过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪,引发内分泌紊乱,导致性早熟。

  针对儿童市场的补剂和口服液,相当一部分含有激素成分,这些激素会使孩子在五六岁时长得比同龄儿童高大壮实,而等孩子进入正常发育阶段时,反而不见长了;很多家禽鱼虾也是被“促长剂”和“催肥剂”长大的,激素在促进生长的同时也聚集在家禽体内,孩子们每天吃这样的食物,最终会造成性早熟的情况发生。

  此外,蜂蜜和蜂王浆也在“清单”内,蜂王浆含有一定量的植物性雌激素,如果儿童长期服用有可能导致性早熟,蜂蜜相对安全些,天然蜂蜜一般不会导致性早熟,但现在蜂蜜大多不是天然的。

  家长对照“清单”

  自查孩子不良饮食习惯

  看到这篇文章,市民黄先生有些坐不住了,他说女儿现在8岁,在成长过程中吃的比较多的是蜂蜜,因为他平时喜欢喝豆浆、喝牛奶时,甚至有时喝水时都放点蜂蜜,慢慢的,女儿的饮食习惯也随他,自己不知道从超市买回家的蜂蜜是不是天然的,安全起见,准备以后不喝蜂蜜了。

  今年7岁的多多(化名)身高1.25米,体重已经达到70斤了,多多的妈妈告诉记者,孩子特别喜欢吃一些油炸食品,比如炸鸡腿、炸薯条等。多多的妈妈不无担忧地说:“我们有时也不让他吃这些油炸食品,但是小孩子就是喜欢,过一段时间,就想往洋快餐店去,缠住我们给他买。虽然我们跟他说这些都是垃圾食品,不能多吃,但小孩子实在是管不住自己的嘴,我们做家长的有时也感到很无助。”

  目前上幼儿园的孩子,其父母大多为80后90后,他们这一代人很多都是洋快餐的“粉丝”,饮食习惯也影响着下一代。昨天,记者在两家洋快餐店共“蹲点”了一个小时,先后看到有18名家长带着幼儿园年龄的孩子走进店中。记者注意到,一名男孩在父母即将点餐结束时,很熟练地到点餐台上取出吸管(如图 孙霞 摄)。一位妈妈对记者说:“感觉与其说是孩子想吃,很多时候,也是我们自己在馋洋快餐了。我们都知道,多吃洋快餐对人体健康无益,但是有时候,一段时间不吃,真有点想,就以带孩子来吃的名义满足自己的食欲。”

  “清单食物”确可导致性早熟

  专家把脉给家长支招

  孩子性早熟的元凶是不是“清单”中的“食物”?市第一人民医院小儿内分泌科主任医师康裕斌肯定了“食物清单”中的真实性。“每每到了暑假,这一类儿童患者就会增多”,康裕斌对记者说,儿童性早熟一般发生在8岁前,而且女孩子的发病数占到了八九成。这几类食物造成的性早熟在门诊都也有所反映,比如,六七岁的男孩长期饮用碳酸饮料,出现了性早熟的症状;长期食用反季节的蔬菜、水果,也有出现性早熟症状的例子。康主任说,每年过年后他都会碰到因吃保健食品而出现的儿童性早熟病例,一般是家中老年人喜欢将好吃的留给孙辈,但不知这样反而对孩子的成长不利,对此家长们大多没有意识到。

  康裕斌说,他还收治了多例晚上使用小夜灯出现女童性早熟的病例。这主要是幼儿园的小女生有些怕黑,于是父母就在她们床头安装了小夜灯,殊不知这样一来,会减少松果体分泌褪黑素,引发儿童性早熟。

  市餐饮安全监督所副所长、副主任医师王蕊则从食品安全的角度对家长进行了提醒。她说,首先要慎重选择保健食品,要注意查看标签上标注的不适宜人群;“食品清单”中提到的很多药食同源的食品,都不宜给孩子食用。作为我市营养学会的理事,王蕊提醒家长,孩子摄入的食物要多样化,不要偏食、挑食,要做到平衡膳食、适度运动。王蕊还说,家长为孩子烹饪食物时要尽量多采用蒸煮等方式,不宜多用煎炸等方式,防止摄入过多的油脂。(记者 孙霞 通讯员 凌玲)

  【链接】

  八招预防性早熟

  其实,非病理性性早熟是可以预防的,家长该从哪些方面来预防孩子性早熟呢?北京协和医院内分泌科主任医师伍学焱建议从以下方面入手。

  1.适当控制饮食,避免营养过剩。

  尤其避免油脂多的食物,少吃甜食,但要保证蛋白质的摄入量,多吃些蔬菜水果。

  2.收拾好自己的药箱和化妆品。

  不要让儿童接触到含有性激素的化妆品。

  3.不吃反季节的东西。

  反季节蔬菜有的可能是通过激素来催熟的,孩子长期吃,可能会导致性早熟。

  4.不乱吃补品。

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